気づいちゃった。

アディーくんと散歩に毎日2回

1時間30分散歩してるけど

日に日に体力がついてきていて

歩くだけじゃ

ストレス解消出来ないみたい。

だから、100メートルダッシュを

数本いれると

落ち着く。

散歩じゃなくて

ロードワークだよ。

この際

体を作り込もう